Ti/Ti, 27.07.2021, 15.00-16.00   UV
Wu Xing Dynamics (1, 2 & 7).
(Skogsparken i skuggan / Metsäpuistikossa varjossa)

  On/Ke, 28.07.2021, 12.00-13.00
Funktionell rörlighet.
Toiminnallinen liikkuvuus.
Uittamo utegym / Uittamon ulkokuntosali

  Må/Ma, 02.08.2021, 13.00-14.00
Wu Xing Dynamics (6 & 7).

  Ti/Ti, 03.08.2021, 15.00-16.00
Funktionell rörlighet + Wu Xing Dynamics.
Toiminnallinen liikkuvuus + Wu Xing Dynamics.

  On/Ke, 04.08.2021, 13.00-14.00
Wu Xing Dynamics + Funktionell rörlighet.
Wu Xing Dynamics + Toiminnallinen liikkuvuus.
Unelmien kannas

  On/Ke, 04.08.2021, 14.00-15.00
Aikido, tachi-dori, Jo-dori, jo-waza, kumi-jo & kata
Unelmien kannas




     Träningarna är gratis / Harjoitukset ovat ilmaisia /
       No fee is charged for training sessions.

YouTube
johantorstenlindberg@gmail.com
+358 44 040 5090
Workshop

Inlärning av "Lekfulla djur" (WXD form #7).
Opitaan "Leikkisät eläimet" (WXD muoto #7).


Wu Xing Dynamics - artikkeli Aamuset lehdessä.
Tutkimustietoa liikkuvuusharjoittelusta.


Uppdaterad / Päivitetty
26.07.2021, 22.25